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你不知道的紫苏6大功效

添加时间:2019-03-08 16:58:17

来源:许昌元化生物科?#21152;?#38480;公司

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紫苏是我们日常生活中一种常见的植物,它的营养价值十分高,而且具有易于种植,产量高等特点,而广受青睐,是一道十分?#39029;?#30340;食物。那么紫苏的功效有什么呢?

原来紫苏对身体这么好,你不知道的紫苏6大功效


下面,我们先看一下紫苏的用途有什么吧。

紫苏的用途十分丰富,不仅可以入药,做调味品,用来做菜,比如紫苏炒蛋、紫苏薄荷蛋花汤等都是很日常的菜式,还可以用来做零食,紫苏糖就是一些地方的特产。而有一些药囊里,?#19981;?#21152;入紫苏。

那么,这么常用的紫苏,有什么功效呢?紫苏的作用效果可以概括为六大方面,下面,我们一起来逐个了解一下吧。

(1)驱寒。

紫苏具有很好的驱寒发汗的作用,可以用于感冒风寒、着凉发烧等症状。一般搭配生姜、陈皮等具有相似效果的中药使用。可以在需要的时候用来煮汤喝或者是用来煮水泡澡。

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紫苏对胸闷、肚子发胀、恶?#21335;?#21520;等症状具有一定的缓解效果。常与藿香搭配使用,十?#36136;?#21512;出现中暑恶心、晕车、滞食等情况的人食用。

(3)解毒。

鱼虾蟹等水产品吃多了可能会出现一些不适,并且表现出一些类似食物中毒的表征。这时候,紫苏就能缓解这种症状,起到一定的解毒效果。可以单用紫苏煎水服用,或者是加入一些生姜一起煎水。

(4)抗菌。

紫苏有很好的抑菌的作用,特别是对霉菌。它对一些自然界中的霉菌的?#31181;?#25928;果甚至要比专门的抑菌药剂尼泊金乙酸还要好,因?#20284;?#24120;家里可以用一些紫苏?#22659;?#30340;水进行消毒。

(5)安胎。

紫苏对孕妇和胎儿有很大的?#20040;Γ?#23427;可以缓解胎儿过于剧烈的胎动,也对一些妊娠过程中的不适有缓解作用,并且没有副作用。孕?#31350;?#20197;多吃紫苏。

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(6)抗衰老。

紫苏中含有很丰富的SOD,因此它抗衰老的作用十分强。中老年人可以多吃紫苏,延?#26680;?#32769;。


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